• Livsstil

    Strong By Zumba

    Jeg har nu været tilmeldt motionscentret over en periode, men er ikke kommet afsted regelmæssigt. Det er altid en kamp at skulle afsted. Jeg ønsker ikke at tabe mig, men ønsker at styrke kroppen og få mere mental energi/overskud. Jeg er så småt startet på boxercise igen, og ingen tvivl om, at det giver mig mere energi og overskud. Jeg kan mærke ,at jeg får frigivet negative energi, og er mere glad efter træning.

    Lige nu forsøger jeg at finde motivation til hjemmetræning, hvor jeg også kan få børnene med. Børnene elsker at lege, og synes, at det er sjovt at prøve forskellige træningsformer og lege.

    Jeg er for tiden fascineret af Strong By Zumba. Denne motionsform er også lige efter min stil. Jeg er typen, der bedst kan lide at bruge kroppen til at træne uden maskiner. Selvom videoen virker nem, så er det hård træning.

    Ved at tage små tiltage håber jeg på, at få motion tilbage i hverdagen igen. Hvis du ikke har prøvet Strong by Zumba, så er det et værd forsøg. I kan finde videoer på youtube, hvis I søger efter Strong by Zumba.

  • Livsstil

    Badmintonturnering i Herning

    Goddag i dejlige mennesker,

    Jeg har simpelthen ondt i hele kroppen og har helt ondt af mig selv i dag. Jeg havde udfordret mig selv ved at tilmelde til tamilsk badmintonturnering og jeg har nu lært, at det er dumt at tilmelde sig til en turnering uden at have trænet:) Jeg har ikke spillet badminton siden min graviditet og efter fødsel har det ikke været muligt for mig at kunne træne sammen med de andre om fredagen.

    I lørdags havde Dantam IF arrangeret en større turnering i Herning og hele familien var afsted, da både Mathi og jeg skulle spille. Vi havde arrangeret babysitter til den bette, så mostrene underholdt hende hele dagen igår mens far og mor koncentrerede sig om spillet. Bette virkede glad og tilfreds hele dagen, så jeg har en mistanke om, at mostrene har svært ved at sige nej til alle hendes ønsker og behov:)

    Efter endt turnering har jeg indset, at min indsats skal forbedres. Jeg er i dårlig form og mangler taktisk træning efter 1 1/2 års pause. Turneringen har dog medført, at min lyst til træning er tilbage, så jeg skal have overtalt mostrene/familien til at passe Bette om fredagen, så jeg kan være med til træning.

    Der var spændende at komme ud og møde så mange dygtige spiller. Vi havde en super hyggelig dag selvom vi valgte at tage hjem inden turneringen sluttede. Et stort ros til Dantam og tak til spillerne og tilskuerne for en super hyggelig dag.:)

    Endnu en tak til mine søstre – ved ikke hvad jeg vil gøre uden jer.

    Her er nogle billeder fra dagen:
    8DQiNcNREqg4EHdhVLQUngtYmPS3Y5fCYomT_HuT_1E

    8IpwyRrvH4jrXLTLCWy_DtyQz8z_kjzw1B7fWY2bgAE (1)

    eIbgo2tBTwXG7JZkkcae1poaxJRAlwME27Hg3uJQHcg,Wohj76XKMEHWw4wM8Nfex2N2-wl0_Tkt7xgM7lDVFvE

    hEzR4NXEPVt1WIeV4jGxM2Mtb1R9H9viamv9NIN67T0

    t0_nCHYBJVdMfyEjntWFfXsQzwgKmMt_Mf2adeTsvGk,S24BTd_c8tCFGIZMPSYhUFBjFt3p1UizAYqX0ozpRKw

    Pokalen som jeg ikke vandt 🙂
    IMG_0453

    Resten af dagen står på oprydning og afslapning . God søndag til jer alle.